loading...
بانوکده | BanoKadeh.IR | پورتال جامع بانوی ایرانی
مطالب تازه بانوکده
آخرین ارسال های انجمن
صادق بازدید : 159 یکشنبه 26 اردیبهشت 1395 نظرات (0)

در اين مطلب از بانوکده |BANOKADEH.IR| با آموزش تهیه سالاد اسپایسی مرغ در خدمت شما همراهان عزيز هستيم.

گوشت نرم سینه مرغ که به قطعات کوچک خرد شده برای سالاد اسپایسی مرغ ایده آل می باشد. تکه های کوچک مرغ سریع پخته شده و با دیگر مواد سالاد مخلوط می شوند.

مواد لازم برای سالاد اسپایسی مرغ :

فیله سینه مرغ  2 عدد
کره  2 قاشق غذاخوری
 فلفل چیلی قرمز خرد شده 1 عدد
 عسل خالص 1 قاشق غذاخوری
پودر زیره نصف قاشق چایخوری
گشنیز تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری
سیب زمینی بزرگ خرد شده 2 عدد
لوبیا سبز باریک از وسط به دو نیم شده 50 گرم
فلفل دلمه ای قرمز خلال شده 1 عدد
گوجه فرنگی دانه گرفته و خرد شده 2 عدد

 

مواد لازم جهت تهیه سس سالاد اسپایسی مرغ :

 روغن زیتون  2 قاشق غذاخوری
 پودر فلفل چیلی مقداری
 سرکه سیر ترشی  1 قاشق غذاخوری
 شکر دانه ریز مقداری
گشنیز تازه خرد شده 1 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد اسپایسی مرغ :
با استفاده از یک کارد تیز سینه مرغ را باریک خرد نمایید. کره را داخل یک قابلمه متوسط و بر روی حرارت متوسط آب نموده و مرغ، چیلی، عسل و زیره را به قابلمه بیافزایید. این مواد را حدود 10 دقیقه بپزید تا کاملا پخته شوند.

آن ها را به کاسه تمیزی منتقل نموده، بعد از خنک شدن گشنیز را اضافه نموده و مخلوط نمایید.

در همین فاصله، سیب زمینی خرد شده را داخل یک قابلمه آب جوش به مدت 10 دقیقه بپزید تا نرم شود. آن را آبکش نموده و برای خنک شدن کنار بگذارید.

لوبیا سبز را داخل قابلمه آب جوش به مدت 3 دقیقه بجوشانید. آن ها را کاملا آبکش نموده و برای خنک شدن کنار بگذارید. لوبیا سبز و سیب زمینی را داخل کاسه سالاد با هم مخلوط نمایید.

خلال های فلفل و گوجه فرنگی خرد شده را به سیب زمینی و لوبیا سبز افزوده و مخلوط تند مرغ را به آن ها بیافزایید.

مواد لازم جهت تهیه سس را داخل یک کاسه کوچک مخلوط نموده و روی سالاد بریزید و خوب هم بزنید. سالاد اسپایسی مرغ را بلافاصله سرو نمایید.

 

منبع : avayesalamati.com

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
بانوکده پرتالی شامل جامع شامل \"عکس\"بازیگران\"آموزش\"سرگرمی\"مد و لباس\"پزشکی\"آشپزی\" و \"مسائل زناشویی\" می باشد. کلمات کلیدی سایت بانوکده: مدل لباس بازیگران,شیک ترین لباس ها,زیباترین مدل ها,مدل ناخن,غذای ایرانی,جدیدترین ها,بانوی ایرانی,آموزش خیاطی,هنر در منزل,کاردستی,لباس مجلسی,مدل مانتو,مدل دامن,مدل شال,مدل روسری,مدل تاپ,سارافون,نکات آشپزی,سوپ,آش,دسر,بستنی,شیرینی,مطالب موفقیت,دانستنی های جنسی,نکات همسر داری,بازیگرانی ایرانی,بازیگران هالیوود,بازیگران بالیوود,خواننده,تصاویر بازیگران,تصاویر هنرمندان,تصاویر مدل های ایرانی,مدل های خارجی,بازیگران ترک,خواننده ترک,اخبار سینما,آموزش شمع سازی,آموزش آرایشگری,آرایش لب,آرایش صورت,آرایش عروس,آرایش بازیگران,کانال تلگرام بانوکده,سایت بانوکده,بانوکده,قلاب بافی,بافتنی,مدل لباس اسپرت,کودک داری,تغذیه سالم,تناسب اندام,زیبایی,ورزش,شادی,نشاط,هنر در خانه,پوست سالم,خانه داری,پرورش گل و گیاه,خانه داری,کدبانو,دکوراسیون,مدل تخت خواب,مدل آشپزخانه,چیدمان منزل,تربیت کوکان,بیماری کوکان,تغذیه کودک,پرورش استعداد,خلاقیت,طب سنتی,طب سوزنی,ماساژ درمانی,رژیم غذایی,یوگا,بیوگرافی,عکس,تصاویر,تک عکس,گالری,کالکشن,مجموعه,مدل لباس برند,لباس اسپرت,مایو,لباس با حجاب,مدل چادر,مدل سارافون,لباس فصلی,لباس بهاری,لباس تابستانی,لباس پاییزی,پالتو,لباس خواب,لباس بارداری,بارداری,زایمان,مدل عینک,مدل جواهرات,انگشتر,گوشواره,عینک آفتابی,ست لباس و ...
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    نظر شما راجع به قالب سایت؟
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 2693
  • کل نظرات : 37
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 138
  • آی پی دیروز : 118
  • بازدید امروز : 271
  • باردید دیروز : 290
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,733
  • بازدید ماه : 5,279
  • بازدید سال : 67,496
  • بازدید کلی : 904,014