loading...
بانوکده | BanoKadeh.IR | پورتال جامع بانوی ایرانی
مطالب تازه بانوکده
آخرین ارسال های انجمن
صادق بازدید : 177 شنبه 25 اردیبهشت 1395 نظرات (0)

در اين مطلب از بانوکده |BANOKADEH.IR| با آموزش تهیه مرغ و سالسای سبز در خدمت شما همراهان عزيز هستيم.

سینه های مرغی که در سسی معطر غوطه ور شده اند، برای مهمانی های شبانه، غذای مناسبی می باشد. جهت تکمیل یک وعده غذایی مرغ در سالسای سبز را به همراه برنج سرو نمایید.

مواد لازم برای مرغ و سالسای سبز:

فیله سینه مرغ 4 عدد
 نمک و فلفل به میزان لازم
 آرد جهت آغشتن مرغ ها مقداری
 کره 3 قاشق غذاخوری
سالسای سبز یا پوره گوجه فرنگی سبز 450 گرم
عصاره مرغ 225 میلی لیتر
سیر ریز خرد شده 2 حبه
گشنیز تازه خرد شده 4 قاشق غذاخوری
فلفل چیلی سبز تازه دانه گرفته و خرد شده نصف قاشق چایخوری
پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری


مواد لازم جهت سرو:

خامه ترش  225 میلی لیتر
 برگ های کاهو رشته شده مقداری
 پیازچه باریک حلقه شده  4 عدد
 گشنیز تازه درشت خرد شده مقداری

 

طرز تهیه مرغ و سالسای سبز :
بر روی مرغ ها، نمک و فلفل بپاشید و آن ها را داخل آرد بغلطانید، سپس اضافه آرد را از روی آن ها بتکانید.

کره را داخل ماهیتابه ای حرارت داده، مرغ را به آن بیافزایید و روی حرارت متوسط بپزید، یک بار آن ها را زیر و رو نمایید تا طلایی شوند ولی لزومی ندارد کامل پخته شوند، بقیه پخت مرغ داخل سس انجام می گیرد.

سالسا، عصاره مرغ، سیر، گشنیز، چیلی و زیره سبز را داخل قابلمه ریخته و بجوشانید. حرارت را کم نمایید تا آرام قل بزند. مرغ را به سس بیافزایید، با قاشق سس را مرتب بر روی مرغ ها بریزید. به مدت 15 دقیقه بپزید تا مرغ کاملا مغز پخت شود.


مرغ ها را از قابلمه خارج نموده و نمک و فلفل بزنید و با خامه ترش، رشته های کاهو ، حلقه های پیازچه و گشنیز خرد شده سرو نمایید.

 

منبع : avayesalamati.com

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
بانوکده پرتالی شامل جامع شامل \"عکس\"بازیگران\"آموزش\"سرگرمی\"مد و لباس\"پزشکی\"آشپزی\" و \"مسائل زناشویی\" می باشد. کلمات کلیدی سایت بانوکده: مدل لباس بازیگران,شیک ترین لباس ها,زیباترین مدل ها,مدل ناخن,غذای ایرانی,جدیدترین ها,بانوی ایرانی,آموزش خیاطی,هنر در منزل,کاردستی,لباس مجلسی,مدل مانتو,مدل دامن,مدل شال,مدل روسری,مدل تاپ,سارافون,نکات آشپزی,سوپ,آش,دسر,بستنی,شیرینی,مطالب موفقیت,دانستنی های جنسی,نکات همسر داری,بازیگرانی ایرانی,بازیگران هالیوود,بازیگران بالیوود,خواننده,تصاویر بازیگران,تصاویر هنرمندان,تصاویر مدل های ایرانی,مدل های خارجی,بازیگران ترک,خواننده ترک,اخبار سینما,آموزش شمع سازی,آموزش آرایشگری,آرایش لب,آرایش صورت,آرایش عروس,آرایش بازیگران,کانال تلگرام بانوکده,سایت بانوکده,بانوکده,قلاب بافی,بافتنی,مدل لباس اسپرت,کودک داری,تغذیه سالم,تناسب اندام,زیبایی,ورزش,شادی,نشاط,هنر در خانه,پوست سالم,خانه داری,پرورش گل و گیاه,خانه داری,کدبانو,دکوراسیون,مدل تخت خواب,مدل آشپزخانه,چیدمان منزل,تربیت کوکان,بیماری کوکان,تغذیه کودک,پرورش استعداد,خلاقیت,طب سنتی,طب سوزنی,ماساژ درمانی,رژیم غذایی,یوگا,بیوگرافی,عکس,تصاویر,تک عکس,گالری,کالکشن,مجموعه,مدل لباس برند,لباس اسپرت,مایو,لباس با حجاب,مدل چادر,مدل سارافون,لباس فصلی,لباس بهاری,لباس تابستانی,لباس پاییزی,پالتو,لباس خواب,لباس بارداری,بارداری,زایمان,مدل عینک,مدل جواهرات,انگشتر,گوشواره,عینک آفتابی,ست لباس و ...
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    نظر شما راجع به قالب سایت؟
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 2693
  • کل نظرات : 37
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 142
  • آی پی دیروز : 118
  • بازدید امروز : 289
  • باردید دیروز : 290
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,751
  • بازدید ماه : 5,297
  • بازدید سال : 67,514
  • بازدید کلی : 904,032